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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何挑選枕頭【睡眠達人】的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何挑選枕頭【睡眠達人】 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何挑選枕頭【睡眠達人】
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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已經連續七年推出「中秋戶外池畔烤肉派對」的台中福華大飯店，今年活動於9月29日至10月1日一連三天舉辦。台中福華今年以「西部牛仔」為主題，舉辦戶外池畔烤肉派對，現場除了有美國Prime等級牛肉、碳烤生蠔、蘋果豬肉燒、葡萄酒、啤酒、冷盤沙拉、熱食區乳膠枕和矽膠枕、甜點區等極致好料無限量續點外，台中福華更引進「西部牛仔」大型遊樂機台，讓消費者吃得過癮也玩得開心，1人1,299元+10%（學童115-150公分799元+10%；幼童90-114公分499元+10%）。



中秋節就是要烤肉！不過要是懶得準備食材，也不想自己動手烤，可以參加飯店舉辦的烤肉派對，而且有些飯店的烤肉趴舉辦地點就在泳池池畔，在波光粼粼的泳池畔，享受專業廚師現烤美味，邊吃邊賞月、何等愜意。



▲台北國賓大飯店秋豔中秋月光派對以蒙古烤肉為主題。(圖／國賓大飯店提供)



▲每年都會戶外舉辦中秋烤肉趴的圓山大飯店，今年將在10月1日舉辦。(圖／圓山大飯店提供)

▲台北君悅酒店Cheers歡飲廊團隊在10月4日晚間6時推出僅有一場的「中秋露台BBQ派對」。(圖／台北君悅酒店提供)

▲台中福華大飯店已經連續七年如何選擇合適的枕頭推出「中秋戶外池畔烤肉派對」。(圖／台中福華提供)

台南晶英酒店的「樂夏池畔BBQ派對」將於9月30日晚間進行，現場中西式自助吧無限量供應，由專人碳烤BBQ美食與酒類及軟性飲料暢飲，現場還有外國樂團表演助興以及摸彩活動。每位收費1800元+10%。



台北國賓大飯店每年中秋節在泳池畔舉辦BBQ烤肉派對一直大受好評，今年於9月30日(週六)、10月1日(週日)、10月4日(週三)三天的晚間時段，一樣在飯店四樓游泳池畔舉辦「秋豔中秋月光派對」。這次派對由明園西餐廳專業廚師團隊掌舵，以蒙古烤肉為主題，嚴選優質食材，提供海陸炭烤，與多樣冷盤、熱食、甜點、及無限暢飲的啤酒飲料，大人每位1,600元+10%，兒童每位800元+10%。

台北國賓大飯店

旅遊中心／綜合報導

台北君悅酒店

想要享受烤肉樂趣卻對事前準備與事後結尾覺得苦手？台北君悅酒店Cheers歡飲廊團隊在10月4日晚間6時推出僅有一場的「中秋露台BBQ派對」自助饗宴，每人1,680元+10%。廚師團隊將規劃一系列亞洲風味BBQ自助吧，現場碳烤各式海陸料理包含燒烤美國牛小排、檸檬草風味烤去骨雞腿、茴香風味羊排、辣烤鮮透抽、香蒜鹽焗明蝦、燒烤豬肋排、辣味茄汁拌豆腐與各式碳烤蔬菜等，可搭配醬料包含沙嗲醬、蓮霧莎莎醬與自製辣椒醬。

圓山大飯店

台中福華大飯店



台南晶英酒店

每年都會戶外舉辦中秋烤肉趴的圓山大飯店，今年將在10月1日舉辦「中秋映樂（月）搖滾趴」，即日起開放訂位了。圓山大飯店將以自助餐的方式呈現上百道餐點，其中還有會應景的大黑豬烤肉，以及南方澳軟絲、台南鹽烤大白蝦、鮮烤推薦枕頭套澎湖生蠔等多道生猛海鮮。另外，今年圓山飯店特別邀請六位樂手，於晚會中演出。費用成人每位1,680元+10%、兒童每位750元+10%。

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